摘要：备份通讯录是保护个人信息的重要步骤。以下是三种备份苹果手机通讯录的方法，让你无需担心信息丢失。

方法一：使用iCloud备份通讯录

1. 打开手机的“设置”应用。
2. 点击“iCloud”，确保“通讯录”选项已经打开。
3. 在“iCloud”页面，选择“iCloud备份”。
4. 点击“备份现在”以手动备份通讯录。

方法二：利用iTunes备份通讯录

1. 将iPhone连接到电脑，并打开iTunes。
2. 在iTunes中选择你的iPhone设备。
3. 点击“信息”选项卡，确保“同步联系人”已勾选。
4. 在“应用”选项卡中，找到“通讯录”应用，点击“备份”。

方法三：借助第三方工具备份通讯录

1. 下载并安装如AnyTrans、iMobie等第三方备份工具。
2. 连接iPhone到电脑，并打开备份工具。
3. 选择通讯录备份选项，点击“备份”。

通过以上三种方法，你可以轻松备份苹果手机的通讯录。为了保护个人信息，建议定期备份，以防意外发生。

（图片来源网络，侵删）

记得，备份通讯录不仅是为了保护个人信息，也是为了在需要时能够迅速恢复联系人信息。选择适合你的方法，定期备份，让手机使用更加安心。