杭文锦
粳米的营养价值与适用病症,附首荐食疗食谱

粳米的营养价值与适用病症,附首荐食疗食谱

粳米,又称大米或硬米,是禾本科植物稻的种仁,具有丰富的营养价值和多种食疗功效。性能与功效:粳米性平,味甘,具有健脾益气、和胃止泻、滋养强壮、扶持正气的功效。适用病症:大米作为人类主要食品之一,广泛应用于脾胃...

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